メディカル アロマ ヨガ とは
メディカル アロマ ヨガ とは、香りによる心地よさや癒し効果に加え、精油が持つ薬理効果に着目してメンタル面からリラックスできる環境を目指しています。
季節にあわせて、お客様のご要望に応じてアロマブレンド致します。
アレルギーなどお持ちの方は、ご相談下さいませ。
病気予防や不調の改善のため、アロマの効果とヨガの実技を効果的に組み合わせて単発では得られない心地よさを実感いただけます。
「メディカルアロマクラス、メンタルトレーニングクラスでアロマ（精油）を利用します。」
期待できる効果
- ● ヨガ
- ・肩こり、腰痛の緩和
- ・冷えむくみの改善
- ・便秘の改善
- ・太りにくい体づくり
- ・心の強化 などなど
- ● アロマ
- ・明るい気持ちにリセット
- ・認知症の予防
- ・孤独感を和らげてくれる
- ・高ぶった気持ちを落ち着けてくれる
- ・落ち込んだ気分を和らげてくれる
- ・緊張を解いて安心した気分にしてくれる
